Feb, 14th
Yoga & Soundhealing Retreat in Zeeland 5-7 mei '23
In het weekend van 5-7 mei geef ik voor de 2e keer de Yoga & Soundhealing Retreat in Zeeland.
Een fantastische ervaring om mee te maken, waar ik heel enthousiast over ben.
Al jaren kom ik in het mooie kuuroord de Schouw om de mensen te verzorgen met mijn massages.
Zelf de Yoga & Soundhealing Retreat geven is een droom die uitkomt!
Het is een echt verwenweekend om even helemaal afstand te hebben van de dagelijkse drukte en tot jezelf te komen.
Laat je verwennen in een mooie omgeving met fijne yogalessen, gezond eten en heerlijke wellness.
Ik neem je mee naar een prachtige omgeving waar we kunnen genieten en ontspannen van de rust en schoonheid.
De yogalessen in combinatie met de klankschalen en andere instrumenten helpen je thuiskomen bij jezelf.
Er is een programma opgesteld van verschillende afwisselende lessen en er is genoeg ruimte voor ontspanning en vrije tijd.
Hatha yoga nodigt je uit bewust, rustig te bewegen, voelen en ademen in een meditatieve sfeer.
De lessen worden afgewisseld met ademoefeningen, mantra zingen en yoga nidra; diepe ontspanning met klankschalen.
De fysieke inspanning in combinatie met bewuste ademhaling,laat je naar binnen keren en maakt je bewust van wat er in je lichaam gevoelt wil worden op dat moment.
De klankschalen en andere instrumenten hebben een helende werking op het lichaam.
De klanken en trillingen van de verschillende instrumenten helpen je volledig te landen in je lichaam en te ontladen van stress.
Het lichaam wordt weer herinnerd aan de eigen unieke frequenties.
Mijn lessen zijn afwisselend en toegankelijk voor een ieder om mee te doen.
Het programma nodigt je uit te verzachten, vertragen, verstillen en verbinden.
Van daaruit kun je herstellen en laad je weer op.
Afdalen naar diepe rust en gewoon weer even Zijn, thuis in jezelf.
Kuuroord de Schouw is een prachtig gebouw met een mooie sauna en tuin.
Er is voldoende ruimte om samen te zijn en je terug te trekken.
Je wordt verzorgd met heerlijk vegetarisch eten en als je wilt kun je je laten masseren.
Al deze mogelijkheden maken de retreat helemaal compleet.
Een geheel verzorgd, inspirerend weekend waarvan je nog lange tijd kunt nagenieten,
echt een waardevol en liefdevol cadeau voor jezelf!
Lijkt jou dit leuk en voel je een JA?
Ga met me mee!