Deze keer wil ik jullie graag vertellen over mediteren.

In januari 2003 aan het einde van een half jaar reizen in Azie heb ik mezelf “getrakteerd” op een retreat. Een retreat is het terugtrekken uit de dagelijkse leven en teruggaan naar de basis. We verbleven 10 dagen in stilte in een meditatiecentrum speciaal opgezet voor westerse mensen in het zuiden van Thailand. Er is een programma van 4 uur sochtends tot 9 uur ‘savonds. Er wordt...