Sharonna Yoga

"Yoga, Meditatie en Massage zijn allemaal methodes om diep in contact te komen met jezelf. Even tot stilte en stilstand te komen en je lichaam en geest te laten rusten en herstellen. Zo kun je beter luisteren naar wat je innerlijke wijsheid probeert duidelijk te maken. Zodat je keuzes kunt maken die beter bij je passen in dit leven waarin we zijn gekomen om te leren en onze talenten te delen. "


Lees meer



Mededeling

  • Online Yoga Lessen Sharonna Yoga seizoen 14

     

    In april start het derde blok Yoga. De lessen zullen zijn van week 13 t/m 25, behalve in week 17 & 18. Zolang het nodig is zullen de lessen online gegeven worden via zoom. Het seizoen is van september t/m juni en bestaat uit 3 blokken van 11 Yogalessen. Dinsdag- en woensdagavond van 1930-21u. Je geeft je op voor een bepaalde avond en als het nodig is kun je wisselen van avond. Toegankelijke en afwisselende lessen. Doe mee met de les om te kijken of ook jij baat hebt bij bewust ademhalen, bewegen en diepe ontspanning. Ervaar of deze stijl yoga en de manier waarop ik lesgeef jou bevalt. Instromen kan.

    Online Yogalessen op wo avond van 1930-2030u. 

    Geef je op voor een gratis proeflesi 

     

  • Boottocht op de Westeinderplassen.


    Dit vaarseizoen ga ik ontspannen boottochtjes organiseren. Op het water zijn geeft zo'n gevoel van vrijheid, ruimte en rust. Ik vind het heerlijk om te varen tussen de mooie eilandjes of ergens voor anker te liggen en te luisteren naar de geluiden van de natuur; de vogels, de wind door de bomen, het kabbelen van het water. Wat te spelen op mn ukelele, een boekje te lezen, te zwemmen en te genieten van mijn zelfgemaakte lekkere hapjes. Wat een heerlijk vooruitzicht om mijn passie voor op het water zijn, te kunnen delen en op deze manier samen te genieten van al het moois. Al menigeen heb ik in mijn boot mogen ontvangen voor een ervaring van het goede leven op het water en elke keer is het een feestje!

    Wil je mee? Stuur me een bericht en ik zal het met mooi weer organiseren.

    Kijk hier voor meer info.

  • Reiki I & Reiki II cursussen

    De Reiki Cursussen zijn bijzondere, ontspannende en leerzame cursussen waarbij we aan de slag gaan met onze zelfhelende vermogens. We leren onze gave en gevoeligheid op een mooie, veilige en krachtige manier ontwikkelen en te delen om zo jezelf en anderen te helen.

    Reiki I Cursus. De cursus bestaat uit 2 dagdelen, waarbij je geinitieerd wordt in de Reiki. We doen ontspanningsoefeningen, ondergaan de inwijdingen en je leert Reiki toepassen op jezelf en de ander.

    Reiki II Cursus. Bij deze cursus leer je de verschillende Reiki symbolen met hun mantra's en hoe deze toe te passen, ook op afstand.

    Reiki I cursus 6/7 mrt '21 

    Reiki II cursus '21 

    Kijk hier voor meer info en lees de recensies

     

     

    Soundhealing Online Lockdown Relaxations

     


    Vanwege de huidige lockdown zijn er online Soundhealingen. Vanuit huis in verbinding blijven met jezelf en elkaar, lichaam en geest laten kalmeren, de dag fijn afsluiten en goed slapen! 

    Een bijzonder & muzikale avond om jezelf helemaal te ontspannen en opteladen. De klanken en trillingen van de verschillende instrumenten helpen je ontladen van stress en straling en herinneren het lichaam weer aan de eigen unieke frequenties en trillingspatronen. Een bijzondere avond om even helemaal bij jezelf te komen, lichaam en geest te herstellen en resetten.  

    Donderdag van 1930u-2030u.

    Kijk hier voor meer info en meld je aan.

  •  Ontdek Je Krachtdier! 15 april Online.

     

    Donderdag 15 april is er een Online Drum Journey. Een Sjamanistisch ritueel die je meeneemt op reis in jezelf om je krachtdier te ontmoeten. Deze bijzondere innerlijke reis helpt je jouw intuitieve wijsheid te ontdekken, vergroten en te versterken. Krachtdieren zijn spirituele begeleiders. Ze geven je symbolische boodschappen door om je te beschermen, te inspireren en zelfvertrouwen te geven. Ontdek wat jouw krachtdier is en welke boodschappen hij voor jou heeft.

    Kijk hier voor meer info 

     

  • Massage Cursus.

    Tijdens een 3 daagse massage cursus leer ik je al mijn tips & tricks voor een goede ontspannings massage. We behandelen de gebieden waar klachten zich het meest ophopen zoals schouders, nek en rug. Ook de voeten komen aan bod. Je leert de basics van anatomie en fysiologie. De effectieve handgrepen voor een goede massage met de juiste innerlijke en uiterlijke houding. Wil jij leren masseren en de ander helpen ontspannen zodat klachten verlichten?

    Vrijdag 

    Kijk voor meer info en geef ik op.

     

     

     

     

 

Namasté

Welkom op deze site! Mijn naam is Sharonna en ik heb me verdiept in de kunst van het ontspannen d.m.v. massage, yoga en meditatie. Na een aantal jaren gewerkt te hebben in het onderwijs als vakleerkracht lichamelijke opvoeding ben ik voor mezelf begonnen. Ik geef yogalessen in groepsverband of prive. Daarnaast geef ik massages; sportmassage, traditionele thaise massage, reiki of intuitieve ontspanningsmassage. Ook als je wilt leren masseren kun je bij mij terecht.

Ben je op zoek naar ontspanning en wil je bewuster in het leven komen te staan, kom en probeer een yogales bij mij en/of verwen jezelf met een heerlijke massage!

Love & Wisdom.

Laatste Nieuws

Tijden & Lokatie Yoga

Deltaweg 109
2134XS Hoofddorp

Mobiel: 06-28709948

Tijden:
dinsdag, woensdag en donderdag
van 1930u-2100u

Contact Me

Flag Counter

Ontwikkeld door Slimbytes.nl