Sharonna Yoga

"Yoga, Meditatie en Massage zijn allemaal methodes om diep in contact te komen met jezelf. Even tot stilte en stilstand te komen en je lichaam en geest te laten rusten en herstellen. Zo kun je beter luisteren naar wat je innerlijke wijsheid probeert duidelijk te maken. Zodat je keuzes kunt maken die beter bij je passen in dit leven waarin we zijn gekomen om te leren en onze talenten te delen. "


Lees meer



Mededeling

  • Online Yoga Lessen Sharonna Yoga seizoen 14

    In april start het derde blok Yoga. De lessen zullen zijn t/m week 25. Tot het einde van dit seizoen (t/m juni) zal de les online zijn op woensdagavond. Daarnaast is er wekelijks een buitenles yoga. Het seizoen is van september t/m juni en bestaat uit 3 blokken van 11 Yogalessen. Woensdagavond van 1930-2030u via zoom. Toegankelijke en afwisselende lessen. Doe mee met de les om te kijken of ook jij baat hebt bij bewust ademhalen, bewegen en diepe ontspanning. Ervaar of deze stijl yoga en de manier waarop ik lesgeef jou bevalt. Instromen kan.

    Online Yogalessen op wo avond van 1930-2030u.

    Zie ook Buitenlessen Toolenburgerplas.

    Geef je op 

  • Boottocht op de Westeinderplassen.

    Dit vaarseizoen ga ik ontspannen boottochtjes organiseren. Op het water zijn geeft zo'n gevoel van vrijheid, ruimte en rust. Ik vind het heerlijk om te varen tussen de mooie eilandjes of ergens voor anker te liggen en te luisteren naar de geluiden van de natuur; de vogels, de wind door de bomen, het kabbelen van het water. Wat te spelen op mn ukelele, een boekje te lezen, te zwemmen en te genieten van mijn zelfgemaakte lekkere hapjes. Wat een heerlijk vooruitzicht om mijn passie voor op het water zijn, te kunnen delen en op deze manier samen te genieten van al het moois. Al menigeen heb ik in mijn boot mogen ontvangen voor een ervaring van het goede leven op het water en elke keer is het een feestje!

    Wil je mee? Stuur me een bericht en ik zal het met mooi weer organiseren.

    Kijk hier voor beschikbaarheid en meer info.

  • Buiten Yoga Toolenburgerplas 22 juni

     

    Zin om weer samen te komen en fijn te ontspannen met yoga in de buitenlucht? Doe dan mee met de Buitenlessen Yoga. 

    We doen Meditatieve Yoga-, en Ademoefeningen, Mantrazingen en een Ontspanning met Klankschalen. 

     

    Ook als je nog niet eerder yoga hebt gedaan ben je welkom om aan te sluiten. 

    Fijn om elkaar weer fysiek te kunnen zien en spreken!

     

    Geef je op en blijf op de hoogte van de wekelijkse dag (di of do)  buitenles in Hoofddorp.

     

    Kijk hier voor meer info

     

     Online Soundhealing 21 juni

    Vanwege de huidige lockdown zijn er online Soundhealingen. Vanuit huis in verbinding blijven met jezelf en elkaar, lichaam en geest laten kalmeren, de dag fijn afsluiten en goed slapen! 

    Een bijzonder & muzikale avond om jezelf helemaal te ontspannen en opteladen. De klanken en trillingen van de verschillende instrumenten helpen je ontladen van stress en straling en herinneren het lichaam weer aan de eigen unieke frequenties en trillingspatronen. Een bijzondere avond om even helemaal bij jezelf te komen, lichaam en geest te herstellen en resetten.  

    Maandag 21 mei van 1930u-2030u.

    Kijk hier voor meer info en meld je aan.

  •  Ontdek Je Krachtdier! Online.

    Donderdag is er een Online Drum Journey. Een Sjamanistisch ritueel die je meeneemt op reis in jezelf om je krachtdier te ontmoeten. Deze bijzondere innerlijke reis helpt je jouw intuitieve wijsheid te ontdekken, vergroten en te versterken. Krachtdieren zijn spirituele begeleiders. Ze geven je symbolische boodschappen door om je te beschermen, te inspireren en zelfvertrouwen te geven. Ontdek wat jouw krachtdier is en welke boodschappen hij voor jou heeft.

    Kijk hier voor meer info 

  • Reiki I & Reiki II cursussen

    De Reiki Cursussen zijn bijzondere, ontspannende en leerzame cursussen waarbij we aan de slag gaan met onze zelfhelende vermogens. We leren onze gave en gevoeligheid op een mooie, veilige en krachtige manier ontwikkelen en te delen om zo jezelf en anderen te helen.

    Reiki I Cursus. De cursus bestaat uit 2 dagdelen, waarbij je geinitieerd wordt in de Reiki. We doen ontspanningsoefeningen, ondergaan de inwijdingen en je leert Reiki toepassen op jezelf en de ander.

    Reiki II Cursus. Bij deze cursus leer je de verschillende Reiki symbolen met hun mantra's en hoe deze toe te passen, ook op afstand.

    Reiki I cursus 9/10 juli '21 (nog 2 plaatsen beschikbaar)

    Reiki II cursus '21 

    Kijk hier voor meer info en lees de recensies

 

Namasté

Welkom op deze site! Mijn naam is Sharonna en ik heb me verdiept in de kunst van het ontspannen d.m.v. massage, yoga en meditatie. Na een aantal jaren gewerkt te hebben in het onderwijs als vakleerkracht lichamelijke opvoeding ben ik voor mezelf begonnen. Ik geef yogalessen in groepsverband of prive. Daarnaast geef ik massages; sportmassage, traditionele thaise massage, reiki of intuitieve ontspanningsmassage. Ook als je wilt leren masseren kun je bij mij terecht.

Ben je op zoek naar ontspanning en wil je bewuster in het leven komen te staan, kom en probeer een yogales bij mij en/of verwen jezelf met een heerlijke massage!

Love & Wisdom.

Laatste Nieuws

  • Jun, 1st
    Reiki I & II Cursus 9/10 juli

    "Reiki is het doorgeven van liefdevolle aarde energie aan jezelf en/of anderen d.m.v. handoplegging. Een prachtige manier om je trilling te verhogen, het zelfhelende vermogen van het lichaam te stimuleren...

    Lees meer →
  • May, 18th
    Buitenlessen Yoga. Dinsdag 22 juni

    Elkaar weer fysiek ontmoeten en kunnen spreken met mooi weer. Naast de online yogales op woensdagavond ook even de benen en het lichaam stretchen in de buitenlucht. Ik kijk er...

    Lees meer →
  • Apr, 13th
    Boottocht op de Westeinderplassen

    Sinds 3 jaar heb ik een boot. En met veel plezier kun je mij met mooi weer op het water vinden. Op het water zijn geeft zo'n gevoel van vrijheid,...

    Lees meer →

Tijden & Lokatie Yoga

Deltaweg 109
2134XS Hoofddorp

Mobiel: 06-28709948

Tijden:
dinsdag, woensdag en donderdag
van 1930u-2100u

Contact Me

Flag Counter

Ontwikkeld door Slimbytes.nl