Cursussen en Workshops


Dec, 28th

Yoga & Klankschalen Ontspanning vrijdag 8 februari

Geschreven door Sharonna met 0 commentaren

Vrijdag 8 februari is er een Klankschalen Ontspanning.

 

Sharonna heeft een verzameling mooie interessante muziekinstrumenten zoals Tibetaanse en kristallen klankschalen, gong, sjamanendrum, oceandrum, rainstick, tanpura, sansula en nog meer. Op het harmonium en de ukelele begeleidt ze de groep met mantra zingen.

 

Het belooft een ontspannen avond te worden met yoga, klank en mantra. De intentie ligt bij het ontspannen en beleven maar het is vooral een gelegenheid om jezelf te verwennen.

We doen eenvoudige, ontspannende yoga oefeningen en daarna gaan we liggen om te voelen en te ervaren hoe de klanken en trillingen van de verschillende instrumenten een rustgevende en herstellende werking op lichaam en geest hebben. Tijdens de ontspanning loop ik langs om de voeten aan te raken om je verder te helpen in de ontspanning en aan het einde kun je meezingen met de mantra.

smileyNa afloop is er thee en koek.

 

Wanneer: Vrijdag 8 februari van 1930u tot 21u.

Waar: in de speelzaal van de "Optimist", Deltaweg 109, Hoofddorp Floriande.

Kosten: €15 p.p.

 

Als je deze mooie en ontspannende avond wilt meemaken geef je dan op!

 

Volgende keer zal zijn 22 maart.

 

Post a comment


U mocht de volgende HTML tags gebruiken: <a><br><strong><b><em><i><blockquote><pre><code><ul><ol><li><del>


CAPTCHA Image
Reload Image

Ontwikkeld door Slimbytes.nl