Sharonna's Blog

Cursussen en Workshops


Oct, 31st

Ontspannen met Klankschalen.

Geschreven door Sharonna met 18 commentaren

Zondag 2 juni organiseer ik samen met Frank Smits weer een ontspanningsochtend met klankschalen. 

Frank heeft een grote verzameling muziekinstrumenten zoals diverse klankschalen en bellen, een gong, oceandrum, rainstick en daarnaast bespeelt hij ook de tanpura en didgeridoo.

We beginnen met kort wat yoga oefeningen om het lichaam te laten doorstromen. Dan gaan we liggen op het matje om te ervaren hoe de klanken en trillingen van de verschillende instrumenten een rustgevende en helende werking hebben op lichaam, geest en ziel. Ik loop langs om de voeten aan te raken om zo verder in de ontspanning te komen. Aan het einde van de klankschalensessie kun je meedoen met het zingen van de mantra.
 
Na afloop is er thee.
 
 
Wanneer; zondag 2 juni van 11u tot ongeveer 12.30u.
Waar; in de speelzaal van OBS "de Optimist", deltaweg 109, Hoofddorp Floriande t.o. eiland 5.

 
Als je deze mooie en ontspannende ochtend wilt meemaken dan kun je me mailen om je aan te melden.
 
 

18 commentaren

  1. Yvette van Doesselaar Says:
    January 28, 2013 at 08:58pm

    Ik wil graag mee doen zondag 24 februari,

    Groetjes Yvette
  2. Ineke Kuijpers Says:
    February 24, 2013 at 01:46pm

    Het was ontzettend fijn en ontspannen weer op de klankschalenconcert zondag 24 februari 2013.
    Het lijkt elke keer weer voller te worden, dus de animo wordt steeds groter!
    Ik heb genoten!!! Lieve groetjes Ineke.
  3. André Pijnaker Says:
    February 24, 2013 at 01:56pm

    Hallo sharonna en Frank Smits,
    Nog bedankt voor de ontspannende en prachtige klankschalen bijeenkomst in de wijk Floriande in Hoofddorp van vanmorgen. Ik kijk uit naar de volgende bijeenkomst.
    Groetje
  4. Yvette Says:
    February 24, 2013 at 03:06pm

    Hoi,

    Het was absoluut een ontspannen ochtend!! Een bijzondere ervaring met de klankschalen!
    Volgende x ben ik er weer bij!
    Groetjes Yvette

Post a comment


U mocht de volgende HTML tags gebruiken: <a><br><strong><b><em><i><blockquote><pre><code><ul><ol><li><del>


CAPTCHA Image
Reload Image

Ontwikkeld door Slimbytes.nl