Cursussen en Workshops


Feb, 17th

Klankschalen Ontspanningsochtend zondag 27 mei

Geschreven door Sharonna met 24 commentaren

Zondag 27 mei is er een klankschalen ontspanning met Thom Olschanski.

Thom heeft een imposante verzameling  mooie interessante muziekinstrumenten zoals klankschalen, gong, didgeridoo, sjamanendrum, oceandrum, rainsticks en nog veel meer. Echte oerklanken!

Het belooft een ontspannen ochtend te worden met yoga, klank en mantra. De intentie ligt bij het ontspannen en beleven maar het is vooral een ochtend om jezelf te verwennen.

Vooraf doen we eenvoudige, ontspannende yoga oefeningen en daarna gaan we liggen om te voelen en te ervaren hoe de klanken en trillingen van de verschillende instrumenten een rustgevende en herstellende werking op lichaam en geest hebben. Tijdens de ontspanning loop ik langs om de voeten aan te raken om je verder te helpen in de ontspanning en aan het einde kun je meezingen met de mantra.

Na afloop is er thee en koeksmiley

 

Wanneer: zondag 27 mei van 11u tot 1230u.
Waar: in de speelzaal van "de Optimist", Deltaweg 109, Hoofddorp Floriande
Kosten; €15 p.p.
 
Als je deze mooie en ontspannende avond wilt meemaken dan kun je me mailen om je aan te melden. 
 
 

Lees ervaringen over andere klankschalen ochtenden.

 

 

 

24 commentaren

  1. Carl Fehrmann Says:
    May 20, 2014 at 07:39pm

    Sharonna en Thom,
    Dank voor de ontspannende zondagochtend. Beetje losmaken met Yoga, activeren van het lijf met de oefeningen van Thom. Daarna heerlijk ontspannen en weg drijven op alle geluiden. Het was fijn!

    Tot een volgende keer.
  2. Anita Jansen Says:
    May 21, 2014 at 02:38am

    Sharonna en Thom,

    Het was voor mij de tweede keer dat ik meedeed met deze klankschalen yoga ochtend.
    Heerlijk lekker ontspannen moment voor mezelf.
    Jammer dat jullie niet dichter bij mij in de buurt zitten ik zou dit elke week wel willen doen.

    Tot na de zomer
  3. bianca groeneweg Says:
    May 21, 2014 at 10:08am

    heerlijk de klankschalen.het was voor mij de 4 keer, en elke keer voel je het anders.
    heel bijzonder!
  4. Sien Says:
    May 22, 2014 at 08:57am

    Afgelopen zondag was de tweede keer dat ik naar de klankschalen ochtend van Thom en Sharonna ben geweest. Het was een totaal andere ervaring, maar wel ontzettend mooi en helend! Ik ben Thom en Sharonna heel dankbaar voor weer een prachtige ochtend met yoga en klanken!
    Ik kan iedereen aanraden om het een keer te proberen en zelf te ervaren wat de de combinatie van yoga en de verschillende klanken met je doen.
    Ik ben volgende keer weer graag van de partij!

Post a comment


U mocht de volgende HTML tags gebruiken: <a><br><strong><b><em><i><blockquote><pre><code><ul><ol><li><del>


CAPTCHA Image
Reload Image

Ontwikkeld door Slimbytes.nl